Povratak na popis članaka
Mala škola vitamina, minerala i dodataka prehrani

Odaberite omegu-3 po vašoj mjeri

22. siječanj 2018.

Stručnjaci često naglašavaju kako je prehrana s niskim sadržajem masti zdravija. No dobra je vijest da postoje i dobre masnoće, koje trebaju biti uključene u našu svakodnevnu prehranu.

Omega-3 masne kiseline su esencijalne masne kiseline neophodne za naše zdravlje. Imaju ključnu ulogu u normalnom rastu i razvoju, a potrebne su, između ostalog, i za reguliranje sinteze hormona, održavanje i strukturu imunološkog sustava te održavanje metabolizma stanica.

No, organizam ih ne može sam proizvesti pa ih je potrebno redovito osigurati iz prehrambenih izvora. Najznačajniji prirodan izvor omege-3 je riba, koja je danas nažalost dosta rijetko na jelovniku. Stoga se osobama koje prehranom ne unose dovoljno omega-3 preporučuje uzimati nadopunu ribljeg ulja bogatog omega-3 masnim kiselinama.

Nisu sve omega-3 masne kiseline jednake

Omega-3 masnih kiselina ima nekoliko, ali za ljudsko zdravlje najznačajnije su EPA i DHA. DHA je najzastupljenija masna kiselina u mozgu i mrežnici oka te je izuzetno važna za očuvanje zdravlja mozga i vida, a EPA ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca.

Natural Wealth® linija nudi široku paletu dodataka prehrani omega-3 kiselina - zašto tako velik broj?

Različite životne faze zahtijevaju različit omjer unosa EPA i DHA masnih kiselina. Upravo zato smo u Natural Wealthu® razvili posebne proizvode s omega-3 kiselinama, prilagođene specifičnim potrebama ljudi različitih životnih dobi.

Tako je Omega-3 Natal specijalizirana za zdravu trudnoću i dojenje, Omega-3 Junior za zdravlje mozga i vida kako djece, tako i odraslih, Omega-3 Kardio je snažna formula za zdravlje srca, dok je Omega Neuro specijalizirana formula za zdrav i aktivan mozak. Osim toga, dio omega linije su i proizvodi Omega-3 i Omega 3-6-9, korisni u svim životnim fazama.

Omega -3 masne kiseline važne su već od najranije dobi

Dovoljan unos omega-3 masnih kiselina osobito je važan tijekom trudnoće i dojenja kada je cilj osigurati barem 200 mg DHA dnevno u prehrani majke što pomaže u zaštiti zdravlja majke te pridonosi pravilnom razvoju djeteta. Zato je Natural Wealth® Omega-3 Natal  krojena upravo prema potrebama trudnica i dojilja. Sadrži čistu DHA i osigurava preporučenu količinu DHA masne kiseline za majku i dijete. Osim što štiti trudnicu od nedostatka esencijalnih masnih kiselina, osigurava dovoljnu količinu omega-3 za razvoj djeteta.

I kasnije tijekom odrastanja potrebno je osigurati dovoljan unos DHA. Natural Wealth® Omega-3 Junior sadrži riblje ulje bogato DHA masnom kiselinom koja u dozi od 250 mg doprinosi očuvanju zdravog vida i mozga kod djece i mladih, ali i kasnije tijekom života.

Kako starimo tako se i suočavamo s brojnim izazovima za zdravlje, a jedan od njih je i kako održati naš mozak zdravim

Dovoljna količina esencijalnih omega-3 kiselina omogućuje normalan rad složenih mehanizama u mozgu. Zato za očuvanje zdravlja mozga svakako preporučujemo Omegu-3 Neuro koja uz, EPU, sadrži i DHA, najzastupljeniju masnu kiselinu u mozgu koja doprinosi održavanju normalne funkcije mozga i normalnog vida.

Recite da zdravom srcu

Bitno je znati da EPA i DHA masne kiseline doprinose normalnoj funkciji srca, a ALA doprinosi održavanju normalne razine kolesterola u krvi. Koristan učinak postiže se dnevnim unosom 250 mg EPA i DHA te 2 g ALA. Za očuvanje zdravlja srca Natural Wealth® nudi 3 proizvoda:

Omega-3 sadrži 1000 mg ribljeg ulja i osigurava optimalan omjer EPA i DHA masnih kiselina.

Omega-3 Kardio predstavlja ekstra snažnu potporu zdravlju srca s obzirom da se radi o visoko koncentriranoj formuli s čak 600 mg omege-3 u svakoj kapsuli.

Omega 3-6-9 je sveobuhvatna formula hladno prešanih i organskih ulja za zdravlje srca i normalnu razinu kolesterola.

Na što trebamo pripaziti pri odabiru proizvoda s omega-3 masnim kiselinama?

Važno je odabrati proizvod koji sadrži masne kiseline vrhunske kvalitete. Svi omega proizvodi iz Natural Wealth® linije sadrže isključivo riblje ulje farmaceutske kvalitete koje se pročišćava procesom molekulske destilacije – tako je zajamčena visoka kvaliteta i vrhunska čistoća proizvoda. 

Newsletter
Primajte besplatno preporuke i savjete o zdravom načinu života na svoj email

Slanjem Vaše e-mail adrese dajete suglasnost tvrtci Milsing d.o.o. da na Vašu e-mail adresu šalje obavijesti o novim proizvodima i uslugama, a koju suglasnost možete u svako doba povući. Za više informacija u vezi obrade Vaših osobnih podataka kliknite na https://naturalwealth.com.hr/zastita-osobnih-podataka/.