Povratak na popis članaka
Zdravi recepti

Smoothie bowl

16. veljača 2018.

„Smoothie bowl“ ili u prijevodu smoothie zdjela je trend konzumacije zdravog doručka. Na Instagramu možete pronaći odlične i kreativne recepte.

Ovaj smoothie se jede žlicom, a poslužuje se u zdjelici i posut je raznim sastojcima: zobenim pahuljicama, lješnjacima, bademima, grožđicama, ribanom čokoladom, sjemenkama, voćem... 

Da bi se smoothie jeo žlicom, korisiti se manje tekućine nego obično. Ovako pripremljen doručak iznimno je hranjiv i ukusan.

Mi vam donosimo recept s Instagram bloga @foodyandfitty
 

Sastojci:

1 smrznuta banana

150 g grčkog jogurta

1 čajna žlica kakaa

žlica chia sjemenki

malo cimeta

 

Priprema:

Miksajte u blenderu do guste ujednačene smjese.

Na vrh dodajte: bananu, granolu, lješnjake, grožđice i malo zobenih pahuljica.

Predlažemo vam da pratite @foodyandfitty blog s korisnim savjetima o vježbanju, zdravoj prehrani i zdravlju :)

Newsletter
Primajte besplatno preporuke i savjete o zdravom načinu života na svoj email
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo našu Izjavu o zaštiti osobnih podataka

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Izjavi o zaštiti osobnih podataka i pravilima korištenja kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Izjavi o zaštiti osobnih podataka i pravilima korištenja kolačića.

Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google analytics